2022.02.24 06:283月のテーマ🍀【背中をゆるめる】★季節のヨガ 🍀オンライン少人数クラス(40分) *毎週金曜 朝9:30〜10:103月のテーマは【背中をゆるめる】今年は雪の日も多くまだまだ寒い日が続いていますが、お天気の良い日には、日差しの暖かさを感じることもでき、確実に春が近づいてきているような気がします。冬の間、静かにエネルギーを蓄えていた草木は、春になると芽を出し、のびの...
2022.01.28 04:102月のテーマ🍀【骨盤をととのえる】★季節のヨガ 🍀オンライン少人数クラス(40分) *毎週金曜 朝9:30〜10:102月のテーマは【骨盤をととのえる】2月4日には立春を迎え、暦の上では春の始まりとなります。寒さが和らぎ、自然界が芽吹いていく春には私たちの身体も自然と調和するように、エネルギーが動き始める季節でもありますので、2月は、本格的な春の訪れに備えて、身体の土...