1月のテーマ🍀【消化力を高める】
★季節のヨガ
🍀オンライン少人数クラス(40分)
*毎週金曜 朝9:30〜10:10
1月のテーマは
【消化力を高める】
年末年始は、いろいろなイベントも多く
普段に比べて食生活が乱れやすいため、
お正月がすぎる頃には
胃腸の疲れも出やすくなります。
また、1月の後半には
“冬の土用”(季節の変わり目)に入ることで、
脾胃の働きも弱くなりやすいので
1月の
季節のヨガ🍀オンラインクラスでは
【消化力を高める】をテーマに
胃腸の働きを助け、労りながら
消化力を高めていくポーズをメインに
心とカラダを調えていきます🌈🧘♀️
レッスンの詳細は、こちら↓↓
****************
🌿季節のヨガ
*オンライン少人数クラス(40分)🌿
⭐︎内側の心地よさを大切に
季節に合わせたヨガで、心とカラダを健やかに整えていきます🌈
【料金】
*1回 1,250円
*月2回 2,200円
*月4回 4,000円
※PayPay または 銀行振込
※月2回コースのお客様は、受講される初回のレッスンの前日までに、
月4回コースのお客様は月初めに、まとめてお支払いくださいませ。
(月の途中での払戻しは致しかねますので、予めご了承ください。)
【詳細】
⭐︎毎週金曜 朝9:30〜10:10
⭐︎Zoomでの少人数グループレッスン
⭐︎画面オフでの参加も可能です。
【ご予約方法】
*お名前
*ご希望の日にち
*「オンライン季節のヨガ」
(*月2回コース/月4回コースをご希望の方は、コース名)
を明記の上
受講される初回のレッスンの前日までに
🌼メール(lily_clover8@yahoo.co.jp)
または
🌼古民家ヨガnana🌈iro
公式LINE @894vlwpt
までお送りください。
その他
ご質問ございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ🍀
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