7月の“季節のヨガ”とハーブティー🌿
三重県東員町
✳︎古民家ヨガ教室 nanairo✳︎
7月の
★“季節のヨガ”classの詳細
★ブレンドハーブティー🌿
のご案内です♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【7月の季節のヨガ🍀】
7月の“季節のヨガ”は
6月に引き続き、
梅雨時期の身体のだるさやむくみ、冷えを緩和させるように津液（リンパや身体の水分）の巡りを良くし、余分な水分や老廃物の排出を促していきます。
また
梅雨の不安定な気候や、冷房などの寒暖差から、自律神経のバランスも乱れやすいので、
自律神経に働きかけるポーズや呼吸法などを取り入れながら、
心身の不調を緩和させていきます。
〈日時〉
☆7/8(月) 10:15〜11:30
☆7/16(火) 10:15〜11:30
★7/24(水) 18:15〜19:30
（担当インストラクター＊愛）
※3名様までの少人数クラスとなりますので、お早めにご予約くださいませ。
【7月のハーブティー☕️🌿】
7月の
“季節のハーブティー☕️”は
✳︎ルイボス
✳︎ストロベリーリーフ
✳︎エルダーフラワー
✳︎ローズヒップ
の 4種類をブレンドした
オーガニックハーブティー☕️🌿
7月の“季節のヨガ”の内容に合わせた
オリジナルブレンドとなります♪
〈ハーブの詳細は、レッスンの際にご案内いたします🌿〉
※古民家ヨガの
すべてのクラスでご用意しております♩
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
【ハーブティーに関してのお知らせ🌿】
※今回のハーブティーは、どなたでも安心してお飲みいただけるブレンドとなっております。
※ご妊娠されている方、お薬を服用されている方は、念のため、ハーブティーの飲用について、かかりつけのお医者様にご相談くださいませ。
※ハーブティーが苦手な方は、代わりに他のお飲み物をご用意させていただきますので、
ご予約の際に遠慮なくお知らせくださいませ🍀
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
✳︎nanairo✳︎でお出ししているハーブティーは
三重県桑名市
teaplace こころのたね☕️さんの
オーガニックハーブティーです🌿
⭐︎nanairoの“季節のヨガ”のテーマに合わせて、特別にブレンドしていただいております♪
＊teaplaceこころのたね＊
【公式LINE🌼】@369carzc
レギュラー＊lessonの詳細🌼↓↓
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
yogaで
心とカラダを
調えたあとは
ハーブティーを飲みながら
日々のことや
ヨガのことなど
ゆっくりとお話しましょう♩
古民家ヨガ教室nanairoで
穏やかでホッとできる ひとときを
ぜひ お過ごしください♩
ご参加
お待ちしております🍀
0コメント